Onnellisuus voi olla paras strategia tuottavuuden lisäämiseksi

Voit kutsua sitä salaiseksi, “hack” tai vain tervettä järkeä, mutta onnellisuus on avain tuottavuuteen. Positiivinen ja tyytyväinen voi olla yksi nopeimmista ja tehokkaimmista tavoista parantaa tuottavuutta työpaikalla. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että olet tuntuu huomattavasti vähemmän stressiä päivittäisessä toiminnassa - työpaikalla ja sen ulkopuolella - a positiivinen muutos asenteessa

Valitettavasti paljon työvoiman jäseniä, jotka viettävät viikonsa pöydän tai laskurin takana, tuntevat olonsa onnelliseksi ja työskentelevät tuottavasti eivät kuulosta siltä, ​​että he menevät käsi kädessä (vaikka heidän pitäisikin). Katsokaa kaikkein stressaantuneimpia henkilöitä toimistossasi, todennäköisesti tuhlaa aikaa, kun tuijotat ikkunaa ulos, röyhtyvät tietokoneella tai kelluvat pöydältä työpöydälle.

He voivat vaikuttaa koko toimiston tuottavuuteen. Mitä nopeammin hän voi hävitä, sitä nopeammin voit saada nämä tuottavuusmäärät korkeammiksi.

Lisää sivustosta Hongkiat.com:

• Onnen tavoittelu
• Miksi sinun pitäisi etsiä onnea työpaikallasi
• 8 tapaa lisätä onneasi tieteen mukaan

Stressin poistaminen toimistosta seuraa yksinkertaista kaavaa: ihmiset, jotka eivät viettää aikaa stressaantuneena ja huolestuttavana enemmän aikaa olla tuottavia. Stressi johtaa tuhlattuun aikaan ja hukkaan energiaa, mikä tarkoittaa asennon säätö voi suoraan vaikuttaa siihen, miten työaika kuluu.

Valintana olla onnellisempi

Työskennellessään myönteiseen asenteeseen on teoriassa yksinkertainen idea, mutta jokainen, joka on yrittänyt mukauttaa persoonallisuuttaan, tietää, että mielenterveyden vaihtamisen yksinkertainen kääntäminen ei ole mahdollista suurimman osan ajasta. Mayo Clinic -tutkimus osoittaa, että henkilön onnen taso on peräisin hänen persoonallisuudestaan ​​ja ihmisistä, joiden kanssa hän viettää aikaa.

Tämä tarkoittaa sitä, että viettää aikaa onnellisten ihmisten ympärillä sinut onnelliseksi, mutta oma onnellinen asenne voi vaikuttaa muihin.

Käänteinen on tietenkin myös totta. Jokainen, jolla on kokemusta työpaikasta, on todennäköisesti nähnyt tämän pelin. Poiminta “Slackers” rakennuksessa on usein yhtä helppoa kuin löytää pöytä taukohuoneessa, jossa sarkastiset valittavat viettävät aikaa.

Heidän kielteiset asenteet ruokkivat toisiaan, ja voi siirtää paljon yli tauon ajan, mikä johtaa epätyydyttäviin tunteihin työpöydällä. Jos sinulla on koskaan ollut työpaikka, jossa olit tyytymätön, oletko sinä - kuten minä - yhdessä vaiheessa elämässäni - viettää aikaa slacker-pöydässä.

Tee muutos

Kun olet tyytyväinen työtilanteeseen, voit kääntyä puolella, että aiot viettää aikaa muiden kanssa, joilla on samanlainen näkymä. Positiivinen vibes, joka jaettiin tuossa uudessa ja parannetussa taukopöydässä, siirtyy, kun palaat työpöydälle aivan samalla tavalla.

Jotkut muut elämäntapamuutokset, jotka voivat auttaa sinua tulemaan onnellisemmiksi työssä, ovat:

gratefulness

Ihmiset, jotka ovat onnellisempia, ovat yleensä kiitollinen asioista ja mahdollisuuksista, joita heillä on. Tämä vaikuttaa tuottavuuteen tekemällä tehtäviä luonnostaan ​​tyydyttävämmiksi. Onnitteleva tunne, joka liittyy menestykseen, auttaa rakentamaan positiivista kokemusta, joten sinusta tuntuu hyvältä investoida enemmän aikaa työssäsi, jotta saavutat vieläkin enemmän menestystä.

optimismi

Yksi tapa, jolla voit luoda paremman elämänkatsomuksen, on säilyttää positiivinen asenne. Etsitään hopeavaippoja jopa tylsiä tehtäviä, jotka jokaisella on tehtävä toimistossa, auttavat sinua suorittamaan nämä tehtävät nopeammin. Joskus positiivinen asenne voi johtaa uuden menetelmän löytämiseen yksitoikkoisen tehtävän suorittamiseen. Esimerkiksi uuden työkalun etsiminen verkossa tai uusien työnkulun strategioiden suunnittelu voi olla tulos, kun etsit uusia näkymiä vanhoista, toistuvista tehtävistä.

Tarkoituksen etsiminen

Paranna tuottavuuttasi työpaikalla, löytää tyydyttävä työ, joka luonnollisesti johtaa onnellisempaan asenteeseen toimistossa. Ensi käden kokemuksesta puhuminen saattaa kestää muutaman yrittää löytää työtä, joka tyydyttää sinua. Mutta älä anna periksi itsestäsi! Kun olet löytänyt työpaikan, jossa voit nähdä, miten taidot ja tehtävät sopivat suurempaan kuvaan, olet hämmästynyt siitä, miten työpäivä lentää!

Suhteiden parantaminen

Tuottavuuden lisääminen positiivisen asenteen kautta riippuu myös siitä, kuinka hyvin olet vuorovaikutuksessa työtovereiden kanssa. Monet tutkimukset osoittavat, että tiimissä yhdessä työskentelevillä työntekijöillä on suurempi menestys tehtävissään ja a suurempi omistusoikeus lopputuotteeseen… Niin kauan kuin joukkuetoverien asenne vastaa.

Yksi suurimmista haasteista, joita johtaja joutuu kohtaamaan luoda parhaat työpaikat työpaikoilla. Työntekijöiden sijoittaminen yhteen, joilla ei ole mahdollisuutta työskennellä yhdessä, johtaa tuloksettomiin työntekijöihin. Pariskunnan muodostaminen taukotilassa olevasta pöydän pöydästä yhdellä henkilöllä seuraavan taulukon positiivisuudesta on lähes aina katastrofi..

Aika luo joukkueita, joissa persoonallisuudet ovat hyvin johtaa varmasti menestykseen ja parempaan työnkulkuun kaikkien tiimin jäsenten keskuudessa.

Naurua johtaa menestykseen

Yksi tapa, jolla esimiehet voivat nähdä, ovatko tiimikaverit hyvin yhdessä mitataan, ovatko kokoukset tiettyä määrää naurua. Ihmiset, jotka nauravat yhdessä, luovat vahvempia joukkovelkakirjoja, jolloin he voivat työskennellä tiiviimmin ja tuottavammin.

Naurua voi levittää stressaavia tilanteita, mikä johtaa parempaan työnkulkuun koko toimistossa. Nauru torjuu ongelmia, joita syntyy, kun tuntuu kasvavan stressiä.

Monet samoista työnkulun eduista, joita iloiset ihmiset nauttivatkoskee myös niitä, jotka nauravat säännöllisesti. Sinun pitäisi tietysti olla varovainen: et halua, että toimistosi muuttuu Toimisto.

Paremmat kuuntelijat ovat onnellisia

Ne, jotka työskentelevät yhdessä tiimissä, kokevat myös korkeampia menestystasoja, kun he oppia kuuntelemaan toisiaan. Hyvät kuuntelijat säilyttävät silmäkosketuksen kaiuttimen kanssa välttäen vilkkua matkapuhelimiin tai tietokoneen näyttöihin.

Jos olet joskus tuntenut, että otat jonkun puhuvan puhelimesi kanssa ja heittäisit sen lähimmän kuorma-auton renkaan alle, ymmärrätte todennäköisesti turhautumista tekemisestä jonkun kanssa, joka on köyhä kuuntelija. Tällaiset häiriöt johtavat virheitä ja huonoa tuottavuutta.

Kun käytät vihjeitä näyttämään joku, jota kuuntelet säännöllisesti, he luottavat siihen, että heidän ei tarvitse toistaa itseään, mikä tekee varmasti kaikille tehokkaammantoimistossa. Jos sinun on jatkuvasti korjattava huonojen kuuntelutaitojen aiheuttamia ongelmia, tuottavuus kaatuu.

Polku tuottavuuteen, joka on päällystetty onnella

Kaikki tämä on työpaikan ja tuottavuuden uusien korkeuksien välillä sinä. Säädä asennettasi nyt, eikä pelkästään onnellisempi ja tehokkaampi työntekijä, mutta ympärilläsi olevat henkilöt - paitsi ehkä kaikkein väsyneimmät ja kyynisimmät - noudattavat pukuaan.

Onneksi siihen mennessä, kun olet tuonut uuden positiivisen positiivisen auraasi, ne, jotka ovat edelleen itsepintaisesti kiinni syvälle syvälle kyynisyydelle, eivät tunne hukkaan menevää potentiaalia. Siihen mennessä tiedät, että he vain puuttuvat.

Toimittajan huomautus: Tämä on kirjoitettu viesti Owen Andrew, kirjailija ja multimedia-harrastaja Etelä-Kaliforniassa. Hän on perehtynyt sosiaalisen median, mobiilialustojen ja työn tuottavuuteen ja vapaa-ajallaan nauttii EDM-konserteista ja viettää aikaa lasten kanssa. Voit tavoittaa hänet Twitterissä ja Googlessa+.